Alimentul care nu trebuie să-ți lipsească din frigider. Topește grăsimea de...
Iaurtul este considerat de către specialiștii în nutriție printre cele mai sănătoase alimente, deoarece conţine diverşi nutrienţi esenţiali şi ar trebui să fie nelipsit din orice dietă echilibrată....
View ArticleTrucul simplu care transformă sarmalele într-o mâncare sănătoasă și cu mai...
Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă, chiar şi de porc, dar slabă. Românii însă fug de carnea slabă,...
View ArticleNutriționist român: ”Mâncarea ucide mai mulţi oameni decât alcoolul şi...
Prof. dr. Nicolae Hâncu este unul dintre cei mai renumiţi specialişti în diabet zaharat, nutriţie, obezitate şi dislipidemii din ţară. Este membru de onoare al Academiei Române şi profesor al...
View ArticleMineral esențial pentru sănătate. Ce se întâmplă când lipsește din organism
Mineral esențial pentru sănătate. Experții vorbesc mult despre importanța suplimentelor care ar trebui luate în sezonul rece. Pe lângă vitaminele C și D, s-a discutat și despre rolul cromului în...
View Article
